| Кофе растворимый | 5 г |
| Сахар-песок | 5 г |
| Вода | 190 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.9 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.2% | 13054 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 3.9% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.6% | 56000 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 9.3% | 8111 г |
| Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 32.6% | 2393 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | 1.8 мг | 1.4% | 10.9% | 7200 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6622 мг | 20 мг | 3.3% | 25.6% | 3020 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
| Кальций, Ca | 6.85 мг | 1000 мг | 0.7% | 5.4% | 14599 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 1.6% | 42105 г |
| Натрий, Na | 0.96 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 135417 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 105263 г |
| Фосфор, P | 6.3 мг | 800 мг | 0.8% | 6.2% | 12698 г |
| Хлор, Cl | 1.33 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 172932 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.161 мг | 18 мг | 0.9% | 7% | 11180 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 175439 г |
| Фтор, F | 95 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 18.6% | 4211 г |
Энергетическая ценность кофе растворимый составляет 12,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».