Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 87 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 6% | 1936 г |
Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 2.1% | 5429 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 3.4% | 3294 г |
Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 8.6% | 1327 г |
Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 8% | 1429 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.82 мг | 1.8 мг | 45.6% | 52.4% | 220 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.27 мг | 5 мг | 25.4% | 29.2% | 394 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 17.2% | 667 г |
Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 11.5% | 1000 г |
Ниацин | 3.69 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 175 мг | 1000 мг | 17.5% | 20.1% | 571 г |
Натрий, Na | 0.08 мг | 1300 мг | 1625000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.94 мг | 18 мг | 16.3% | 18.7% | 612 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 6.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Батончик Fitness c цельными злаками и шоколадом составляет 87 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».