| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 457.1 ккал | 1684 ккал | 27.1% | 5.9% | 368 г |
| Белки | 17.1 г | 76 г | 22.5% | 4.9% | 444 г |
| Жиры | 40.8 г | 56 г | 72.9% | 15.9% | 137 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 0.5% | 4132 г |
| Пищевые волокна | 18.1 г | 20 г | 90.5% | 19.8% | 110 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.44 мг | 1.5 мг | 96% | 21% | 104 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.17 мг | 1.8 мг | 9.4% | 2.1% | 1059 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.07 мг | 15 мг | 40.5% | 8.9% | 247 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.79 мг | 20 мг | 29% | 6.3% | 345 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 686.7 мг | 2500 мг | 27.5% | 6% | 364 г |
| Кальций, Ca | 409.8 мг | 1000 мг | 41% | 9% | 244 г |
| Магний, Mg | 355.5 мг | 400 мг | 88.9% | 19.4% | 113 г |
| Натрий, Na | 742.1 мг | 1300 мг | 57.1% | 12.5% | 175 г |
| Фосфор, P | 576.5 мг | 800 мг | 72.1% | 15.8% | 139 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.4 мг | 18 мг | 35.6% | 7.8% | 281 г |
| Марганец, Mn | 1.5 мг | 2 мг | 75% | 16.4% | 133 г |
| Цинк, Zn | 2.6 мг | 12 мг | 21.7% | 4.7% | 462 г |
Энергетическая ценность Роу крипс кунжут-томаты составляет 457,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».