Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 19.2% | 400 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 8.2% | 933 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 282 мг | 2500 мг | 11.3% | 8.7% | 887 г |
Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 1.5% | 5000 г |
Натрий, Na | 100 мг | 1300 мг | 7.7% | 5.9% | 1300 г |
Фосфор, P | 200 мг | 800 мг | 25% | 19.2% | 400 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.26 г | от 0.9 до 3.7 г | 28.9% | 22.2% | |
Омега-6 жирные кислоты | 0.03 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.6% | 0.5% | |
Насыщенные жирные кислоты | 1.8 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.3 г | min 16.8 г | 13.7% | 10.5% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.8 г | от 11.2 до 20.6 г | 16.1% | 12.4% |
Энергетическая ценность Саворин х/к составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».