| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 301 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 559 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 5.4% | 608 г |
| Жиры | 12.4 г | 56 г | 22.1% | 7.3% | 452 г |
| Углеводы | 48.5 г | 219 г | 22.1% | 7.3% | 452 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.25 мг | 2 мг | 12.5% | 4.2% | 800 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 22 мг | 90 мг | 24.4% | 8.1% | 409 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 223 мг | 2500 мг | 8.9% | 3% | 1121 г |
| Магний, Mg | 94 мг | 400 мг | 23.5% | 7.8% | 426 г |
| Фосфор, P | 153 мг | 800 мг | 19.1% | 6.3% | 523 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.6 мг | 18 мг | 14.4% | 4.8% | 692 г |
| Марганец, Mn | 0.53 мг | 2 мг | 26.5% | 8.8% | 377 г |
| Медь, Cu | 0.3 мкг | 1000 мкг | 333333 г | ||
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 2.8% | 1200 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 5.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 140.5% | 46.7% |
Энергетическая ценность Флакс батон с облепихой составляет 301 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».