Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 11 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.4% | 15309 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 10% | 9500 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 18.2% | 5091 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 8.2% | 10950 г |
Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 77.3% | 1176 г |
Вода | 273.3 г | 2273 г | 12% | 109.1% | 832 г |
Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
Зола | 0.4 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 3.6% | 25000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 7.3% | 12857 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.19 мг | 15 мг | 1.3% | 11.8% | 7895 г |
Витамин РР, НЭ | 1.379 мг | 20 мг | 6.9% | 62.7% | 1450 г |
Ниацин | 1.19 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 140.7 мг | 2500 мг | 5.6% | 50.9% | 1777 г |
Кальций, Ca | 22.57 мг | 1000 мг | 2.3% | 20.9% | 4431 г |
Магний, Mg | 16.74 мг | 400 мг | 4.2% | 38.2% | 2389 г |
Натрий, Na | 5.26 мг | 1300 мг | 0.4% | 3.6% | 24715 г |
Сера, S | 2.74 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.7% | 36496 г |
Фосфор, P | 14 мг | 800 мг | 1.8% | 16.4% | 5714 г |
Хлор, Cl | 3.84 мг | 2300 мг | 0.2% | 1.8% | 59896 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.375 мг | 18 мг | 2.1% | 19.1% | 4800 г |
Марганец, Mn | 0.0045 мг | 2 мг | 0.2% | 1.8% | 44444 г |
Медь, Cu | 1.65 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 1.8% | 60606 г |
Фтор, F | 273 мкг | 4000 мкг | 6.8% | 61.8% | 1465 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность кофе кофемашина 280 составляет 11 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».