| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 387.1 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 435 г |
| Белки | 74.2 г | 76 г | 97.6% | 25.2% | 102 г |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 3% | 862 г |
| Углеводы | 9.7 г | 219 г | 4.4% | 1.1% | 2258 г |
| Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 4.1% | 625 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 903.28 мг | 2500 мг | 36.1% | 9.3% | 277 г |
| Кальций, Ca | 483.9 мг | 1000 мг | 48.4% | 12.5% | 207 г |
| Магний, Mg | 103.23 мг | 400 мг | 25.8% | 6.7% | 387 г |
| Натрий, Na | 419.38 мг | 1300 мг | 32.3% | 8.3% | 310 г |
| Фосфор, P | 258.1 мг | 800 мг | 32.3% | 8.3% | 310 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.32 мг | 18 мг | 12.9% | 3.3% | 776 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.5 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 129.04 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.23 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеин Syntrax Matrix 5.0 составляет 387,12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».