Калорийность Сок апельсиновый J7 с мякотью. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сок апельсиновый J7 с мякотью".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	60 ккал	1684 ккал	3.6%	6%	2807 г
Белки	0.7 г	76 г	0.9%	1.5%	10857 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.3%	56000 г
Углеводы	13.2 г	219 г	6%	10%	1659 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	1.7%	10000 г
Витамины
Витамин А, РЭ	8 мкг	900 мкг	0.9%	1.5%	11250 г
бета Каротин	0.05 мг	5 мг	1%	1.7%	10000 г
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	4.5%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%	1.8%	9000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.3 мг	5 мг	6%	10%	1667 г
Витамин В6, пиридоксин	0.06 мг	2 мг	3%	5%	3333 г
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%	2.2%	8000 г
Витамин C, аскорбиновая	40 мг	90 мг	44.4%	74%	225 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%	2.2%	7500 г
Витамин Н, биотин	1 мкг	50 мкг	2%	3.3%	5000 г
Витамин РР, НЭ	0.2 мг	20 мг	1%	1.7%	10000 г
Макроэлементы
Калий, K	179 мг	2500 мг	7.2%	12%	1397 г
Кальций, Ca	18 мг	1000 мг	1.8%	3%	5556 г
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%	4.7%	3636 г
Натрий, Na	10 мг	1300 мг	0.8%	1.3%	13000 г
Сера, S	9 мг	1000 мг	0.9%	1.5%	11111 г
Фосфор, P	13 мг	800 мг	1.6%	2.7%	6154 г
Хлор, Cl	3 мг	2300 мг	0.1%	0.2%	76667 г
Микроэлементы
Бор, B	180 мкг	~
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%	2.8%	6000 г
Йод, I	2 мкг	150 мкг	1.3%	2.2%	7500 г
Кобальт, Co	1 мкг	10 мкг	10%	16.7%	1000 г
Марганец, Mn	0.03 мг	2 мг	1.5%	2.5%	6667 г
Медь, Cu	67 мкг	1000 мкг	6.7%	11.2%	1493 г
Фтор, F	17 мкг	4000 мкг	0.4%	0.7%	23529 г
Цинк, Zn	0.2 мг	12 мг	1.7%	2.8%	6000 г

Энергетическая ценность Сок апельсиновый J7 с мякотью составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».