Мой здоровый рацион

Рецепт куриная грудка с магги на второе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты куриная грудка с магги на второе

грудка криная 500 г
Магги на второе по итальянски на листах 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "куриная грудка с магги на второе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 122.4 ккал 1684 ккал 7.3% 6% 1376 г
Белки 23.1 г 76 г 30.4% 24.8% 329 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 4.1% 2000 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 0.4% 18250 г

Энергетическая ценность куриная грудка с магги на второе составляет 122,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».