Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 152.3 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1106 г |
Белки | 11.9 г | 76 г | 15.7% | 10.3% | 639 г |
Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 15.6% | 421 г |
Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 2.5% | 2639 г |
Энергетическая ценность жульен составляет 152,32 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».