| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 365 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 461 г |
| Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 28.8% | 95 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.2% | 11200 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 1.1% | 2433 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 666 мг | 2500 мг | 26.6% | 7.3% | 375 г |
| Натрий, Na | 100 мг | 1300 мг | 7.7% | 2.1% | 1300 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 133 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность протеин составляет 365 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».