Мой здоровый рацион

Калорийность Паштет с говяжьей печенью (КД). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паштет с говяжьей печенью (КД)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 212 ккал 1684 ккал 12.6% 5.9% 794 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 2.5% 1900 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 16.8% 280 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.8% 5475 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.3 мг 15 мг 22% 10.4% 455 г
Витамин РР, НЭ 25 мг 20 мг 125% 59% 80 г
Макроэлементы
Калий, K 12.3 мг 2500 мг 0.5% 0.2% 20325 г
Кальций, Ca 1.4 мг 1000 мг 0.1% 71429 г
Магний, Mg 5 мг 400 мг 1.3% 0.6% 8000 г
Натрий, Na 34.3 мг 1300 мг 2.6% 1.2% 3790 г
Сера, S 13.9 мг 1000 мг 1.4% 0.7% 7194 г
Фосфор, P 23.5 мг 800 мг 2.9% 1.4% 3404 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Паштет с говяжьей печенью (КД) составляет 212 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».