Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 212 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 794 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 2.5% | 1900 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 16.8% | 280 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 0.8% | 5475 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.3 мг | 15 мг | 22% | 10.4% | 455 г |
Витамин РР, НЭ | 25 мг | 20 мг | 125% | 59% | 80 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 12.3 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.2% | 20325 г |
Кальций, Ca | 1.4 мг | 1000 мг | 0.1% | 71429 г | |
Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 0.6% | 8000 г |
Натрий, Na | 34.3 мг | 1300 мг | 2.6% | 1.2% | 3790 г |
Сера, S | 13.9 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.7% | 7194 г |
Фосфор, P | 23.5 мг | 800 мг | 2.9% | 1.4% | 3404 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Паштет с говяжьей печенью (КД) составляет 212 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».