Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 108 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 5.9% | 1559 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 7.3% | 1267 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 5.8% | 1600 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 5.5% | 1685 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 1.5 мкг | 10 мкг | 15% | 13.9% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 165 мг | 2500 мг | 6.6% | 6.1% | 1515 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 10 г | ~ |
Энергетическая ценность Творог суперкид составляет 108 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».