| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 279 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 604 г |
| Белки | 17.2 г | 76 г | 22.6% | 8.1% | 442 г |
| Жиры | 22.6 г | 56 г | 40.4% | 14.5% | 248 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 0.3% | 13688 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 249 мг | 1300 мг | 19.2% | 6.9% | 522 г |
Энергетическая ценность Тюна в масле составляет 279 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».