Мой здоровый рацион

Калорийность хлеб 8 злаков (хлебздрав). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлеб 8 злаков (хлебздрав)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 270 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 624 г
Белки 13.7 г 76 г 18% 6.7% 555 г
Жиры 5.2 г 56 г 9.3% 3.4% 1077 г
Углеводы 42 г 219 г 19.2% 7.1% 521 г

Энергетическая ценность хлеб 8 злаков (хлебздрав) составляет 270 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».