Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 386 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 2.6% | 1000 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 11.1% | 233 г |
Углеводы | 34.2 г | 219 г | 15.6% | 4% | 640 г |
Энергетическая ценность круасан с сыром составляет 386 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».