Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 224 ккал | 1684 ккал | 13.3% | 5.9% | 752 г |
Белки | 21.1 г | 76 г | 27.8% | 12.4% | 360 г |
Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 10.6% | 421 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 0.9% | 4867 г |
Энергетическая ценность Кета жареная составляет 223,97 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».