| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 92 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 6% | 1830 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 25.8% | 422 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 5% | 2154 г |
| Углеводы | 114.8 г | 219 г | 52.4% | 57% | 191 г |
| Вода | 150 г | 2273 г | 6.6% | 7.2% | 1515 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 1.3 мг | 90 мг | 1.4% | 1.5% | 6923 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 168 мг | 2500 мг | 6.7% | 7.3% | 1488 г |
| Кальций, Ca | 138 мг | 1000 мг | 13.8% | 15% | 725 г |
| Магний, Mg | 16 мг | 400 мг | 4% | 4.3% | 2500 г |
| Натрий, Na | 58 мг | 1300 мг | 4.5% | 4.9% | 2241 г |
| Фосфор, P | 106 мг | 800 мг | 13.3% | 14.5% | 755 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.069 мг | 18 мг | 0.4% | 0.4% | 26087 г |
Энергетическая ценность кофе с молоком 250мл составляет 92 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».