Мой здоровый рацион

Рецепт Куриное филе на гриле новый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриное филе на гриле новый

Филе куриное "Экоптица" 187 г
Масло подсолнечное Благо 14 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе на гриле новый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 165 ккал 1684 ккал 9.8% 5.9% 1021 г
Белки 19.5 г 76 г 25.7% 15.6% 390 г
Жиры 9.3 г 56 г 16.6% 10.1% 602 г

Энергетическая ценность Куриное филе на гриле новый составляет 165 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».