Мой здоровый рацион

Калорийность арахис 02.10. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "арахис 02.10".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 632 ккал 1684 ккал 37.5% 5.9% 266 г
Белки 21.7 г 76 г 28.6% 4.5% 350 г
Жиры 52.2 г 56 г 93.2% 14.7% 107 г
Углеводы 10.1 г 219 г 4.6% 0.7% 2168 г

Энергетическая ценность арахис 02.10 составляет 632 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».