Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 192.7 ккал | 1684 ккал | 11.4% | 5.9% | 874 г |
Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 7.9% | 655 г |
Жиры | 12.6 г | 56 г | 22.5% | 11.7% | 444 г |
Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 2% | 2639 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 0.4 мг | 90 мг | 0.4% | 0.2% | 22500 г |
Энергетическая ценность Фрикадельки с соусом составляет 192,73 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».