Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
Белки | 72 г | 76 г | 94.7% | 25.3% | 106 г |
Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 3% | 889 г |
Углеводы | 9.4 г | 219 г | 4.3% | 1.1% | 2330 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 900 мг | 2500 мг | 36% | 9.6% | 278 г |
Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 4% | 667 г |
Натрий, Na | 468.75 мг | 1300 мг | 36.1% | 9.6% | 277 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 40 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Matrix 5.0 (32) составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».