| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 2.9% | 5067 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 9.7% | 1460 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.48 мг | 5 мг | 9.6% | 13.7% | 1042 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 2.9% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 3.1% | 4500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | 90 мг | 2.2% | 3.1% | 4500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.47 мг | 20 мг | 2.4% | 3.4% | 4255 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 268 мг | 2500 мг | 10.7% | 15.3% | 933 г |
| Магний, Mg | 10.7 мг | 400 мг | 2.7% | 3.9% | 3738 г |
| Натрий, Na | 23 мг | 1300 мг | 1.8% | 2.6% | 5652 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.9 мг | 18 мг | 5% | 7.1% | 2000 г |
Энергетическая ценность банан-абрикос составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».