Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 322 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 5.9% | 523 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 5.3% | 585 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 16.6% | 187 г |
Вода | 44.4 г | 2273 г | 2% | 0.6% | 5119 г |
Зола | 4.7 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 4.1% | 750 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 3.4% | 900 г |
Витамин РР, НЭ | 5.039 мг | 20 мг | 25.2% | 7.8% | 397 г |
Ниацин | 2.3 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 334 мг | 2500 мг | 13.4% | 4.2% | 749 г |
Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 0.3% | 10000 г |
Магний, Mg | 27 мг | 400 мг | 6.8% | 2.1% | 1481 г |
Натрий, Na | 1630 мг | 1300 мг | 125.4% | 38.9% | 80 г |
Сера, S | 165 мг | 1000 мг | 16.5% | 5.1% | 606 г |
Фосфор, P | 226 мг | 800 мг | 28.3% | 8.8% | 354 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.7 мг | 18 мг | 15% | 4.7% | 667 г |
Йод, I | 7 мкг | 150 мкг | 4.7% | 1.5% | 2143 г |
Энергетическая ценность Салями люкс полукочпеная. мясная лавка составляет 322 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».