Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 52.5 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.9% | 3208 г |
Углеводы | 56 г | 219 г | 25.6% | 48.8% | 391 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 23 мкг | 900 мкг | 2.6% | 5% | 3913 г |
Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 190.5% | 100 г |
Витамин E, добавленный | 14 мг | ~ |
Энергетическая ценность Боярышник составляет 52,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».