| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 24.9% | 894 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.1% | 18667 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 1.6% | 14600 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 5.6% | 4000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 180 мкг | 900 мкг | 20% | 44.4% | 500 г |
| Ретинол | 0.18 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 44.4% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.135 мг | 1.8 мг | 7.5% | 16.7% | 1333 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1 мг | 5 мг | 20% | 44.4% | 500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 55.6% | 400 г |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 55.6% | 400 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.45 мкг | 3 мкг | 15% | 33.3% | 667 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.5 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 22.5 мг | 90 мг | 25% | 55.6% | 400 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.5 мкг | 10 мкг | 15% | 33.3% | 667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.75 мг | 15 мг | 25% | 55.6% | 400 г |
| Витамин E, добавленный | 3.75 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 12.5 мкг | 50 мкг | 25% | 55.6% | 400 г |
| Витамин РР, НЭ | 5 мг | 20 мг | 25% | 55.6% | 400 г |
| Ниацин | 5 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 75 мг | 2500 мг | 3% | 6.7% | 3333 г |
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 22.2% | 1000 г |
| Натрий, Na | 80 мг | 1300 мг | 6.2% | 13.8% | 1625 г |
| Фосфор, P | 80 мг | 800 мг | 10% | 22.2% | 1000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 26.25 мкг | 150 мкг | 17.5% | 38.9% | 571 г |
| Селен, Se | 13.5 мкг | 55 мкг | 24.5% | 54.4% | 407 г |
| Хром, Cr | 12.5 мкг | 50 мкг | 25% | 55.6% | 400 г |
| Цинк, Zn | 2.4 мг | 12 мг | 20% | 44.4% | 500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Глюкоза (декстроза) | 0.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.837 г | ~ | |||
| Валин | 0.55 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.29 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.537 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.9 г | ~ | |||
| Лизин | 0.682 г | ~ | |||
| Метионин | 0.15 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.287 г | ~ | |||
| Треонин | 0.412 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.15 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.57 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.988 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.47 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.27 г | ~ | |||
| Глицин | 0.462 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.1 г | ~ | |||
| Пролин | 0.562 г | ~ | |||
| Серин | 0.57 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.412 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.137 г | ~ |
Энергетическая ценность Forever Lite ULTRA составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».