| вермишель макфа | 50 г |
| Суп куриный с вермешелью | 4 г |
| Вода | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.9 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.8% | 8910 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 4.8% | 10857 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2.6% | 18667 г |
| Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 8.5% | 6441 г |
| Вода | 97.4 г | 2273 г | 4.3% | 22.8% | 2334 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.38 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.1% | 22831 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 1.1% | 41237 г |
| Натрий, Na | 0.88 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 147727 г |
| Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 103093 г |
| Хлор, Cl | 1.36 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 169118 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 172414 г |
| Фтор, F | 97.37 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 12.7% | 4108 г |
Энергетическая ценность суп верм мой составляет 18,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».