Мой здоровый рацион

Калорийность кекс творожный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кекс творожный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 344.9 ккал 1684 ккал 20.5% 5.9% 488 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 2.6% 1134 г
Жиры 16.7 г 56 г 29.8% 8.6% 335 г
Углеводы 42.5 г 219 г 19.4% 5.6% 515 г
Вода 32.5 г 2273 г 1.4% 0.4% 6994 г
Зола 0.8 г ~
Витамины
Ретинол 56.2 мг ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 124.9 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 4.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность кекс творожный составляет 344,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».