| Какао-порошок | 7 г |
| Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 293.9 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 6% | 573 г |
| Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 4.7% | 731 г |
| Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 4.2% | 812 г |
| Углеводы | 46.7 г | 219 г | 21.3% | 7.2% | 469 г |
| Пищевые волокна | 6.7 г | 20 г | 33.5% | 11.4% | 299 г |
| Вода | 25.8 г | 2273 г | 1.1% | 0.4% | 8810 г |
| Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
| Зола | 2.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 23.3 мкг | 900 мкг | 2.6% | 0.9% | 3863 г |
| Ретинол | 0.02 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.018 мг | 5 мг | 0.4% | 0.1% | 27778 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.068 мг | 1.5 мг | 4.5% | 1.5% | 2206 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 3.8% | 900 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.81 мг | 90 мг | 0.9% | 0.3% | 11111 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.138 мг | 15 мг | 0.9% | 0.3% | 10870 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.6649 мг | 20 мг | 13.3% | 4.5% | 750 г |
| Ниацин | 0.503 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 593.59 мг | 2500 мг | 23.7% | 8.1% | 421 г |
| Кальций, Ca | 281.24 мг | 1000 мг | 28.1% | 9.6% | 356 г |
| Магний, Mg | 107.97 мг | 400 мг | 27% | 9.2% | 370 г |
| Натрий, Na | 107.86 мг | 1300 мг | 8.3% | 2.8% | 1205 г |
| Фосфор, P | 309.6 мг | 800 мг | 38.7% | 13.2% | 258 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.324 мг | 18 мг | 24% | 8.2% | 416 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.551 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 45.1 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 12.16 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность какао с сгущеннкой составляет 293,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».