| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 355.4 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
| Белки | 21.9 г | 76 г | 28.8% | 8.1% | 347 г |
| Жиры | 27.4 г | 56 г | 48.9% | 13.8% | 204 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 0.7% | 3842 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1.3% | 2222 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 84.6 мг | 1300 мг | 6.5% | 1.8% | 1537 г |
Энергетическая ценность Бефстроганов из говядины составляет 355,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».