Мой здоровый рацион

Калорийность цезарь с семгой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "цезарь с семгой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 143 ккал 1684 ккал 8.5% 5.9% 1178 г
Белки 8.6 г 76 г 11.3% 7.9% 884 г
Жиры 9.1 г 56 г 16.3% 11.4% 615 г
Углеводы 6.6 г 219 г 3% 2.1% 3318 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 3.5% 2000 г

Энергетическая ценность цезарь с семгой составляет 143 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».