Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 349 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 483 г |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 4.3% | 667 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1.8% | 1600 г |
Углеводы | 65.9 г | 219 г | 30.1% | 8.6% | 332 г |
Пищевые волокна | 5.4 г | 20 г | 27% | 7.7% | 370 г |
Энергетическая ценность хлебцы-удальцы составляет 349 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».