Мой здоровый рацион

Калорийность Хамон Иберико Себо нарезка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хамон Иберико Себо нарезка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 297.2 ккал 1684 ккал 17.6% 5.9% 567 г
Белки 33 г 76 г 43.4% 14.6% 230 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 10.8% 311 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.1% 27375 г

Энергетическая ценность Хамон Иберико Себо нарезка составляет 297,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».