| Жимолость | 220 г |
| Миндальное молоко | 210 г |
| Протеин для похудения ванильный | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 112.8 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1493 г |
| Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 14.4% | 618 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 1.9% | 4667 г |
| Углеводы | 12.1 г | 219 г | 5.5% | 4.9% | 1810 г |
| Вода | 72.1 г | 2273 г | 3.2% | 2.8% | 3153 г |
| Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 29.2 мкг | 900 мкг | 3.2% | 2.8% | 3082 г |
| бета Каротин | 0.174 мг | 5 мг | 3.5% | 3.1% | 2874 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 0.7% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 0.6% | 15000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12.45 мг | 90 мг | 13.8% | 12.2% | 723 г |
| Витамин К, филлохинон | 16.6 мкг | 120 мкг | 13.8% | 12.2% | 723 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 29.06 мг | 2500 мг | 1.2% | 1.1% | 8603 г |
| Кальций, Ca | 7.89 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.7% | 12674 г |
| Магний, Mg | 8.72 мг | 400 мг | 2.2% | 2% | 4587 г |
| Натрий, Na | 14.53 мг | 1300 мг | 1.1% | 1% | 8947 г |
| Фосфор, P | 14.5 мг | 800 мг | 1.8% | 1.6% | 5517 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.332 мг | 18 мг | 1.8% | 1.6% | 5422 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Прот сорбет из жимолости составляет 112,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».