Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 431 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 3% | 768 г |
Жиры | 12.3 г | 56 г | 22% | 5.1% | 455 г |
Углеводы | 70.7 г | 219 г | 32.3% | 7.5% | 310 г |
Энергетическая ценность сухарики маковые составляет 431 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».