| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 383 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 440 г |
| Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 2% | 1288 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.4% | 1867 г |
| Углеводы | 79.7 г | 219 г | 36.4% | 9.5% | 275 г |
| Пищевые волокна | 6.8 г | 20 г | 34% | 8.9% | 294 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.3 мг | 1.5 мг | 86.7% | 22.6% | 115 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 127 мг | 90 мг | 141.1% | 36.8% | 71 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 395 мг | 400 мг | 98.8% | 25.8% | 101 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 10.6 мг | 12 мг | 88.3% | 23.1% | 113 г |
Энергетическая ценность Несквик составляет 383 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».