Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 307 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 549 г |
Белки | 69.1 г | 76 г | 90.9% | 29.6% | 110 г |
Жиры | 46.9 г | 56 г | 83.8% | 27.3% | 119 г |
Углеводы | 78.8 г | 219 г | 36% | 11.7% | 278 г |
Энергетическая ценность гамбургер составляет 307 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».