| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 1.8% | 5067 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 9.7% | 933 г |
| Углеводы | 12.5 г | 219 г | 5.7% | 5.2% | 1752 г |
| Вода | 63.6 г | 2273 г | 2.8% | 2.5% | 3574 г |
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 2.5% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.25 мг | 1.8 мг | 13.9% | 12.6% | 720 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.73 мг | 5 мг | 14.6% | 13.3% | 685 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.05 мг | 2 мг | 2.5% | 2.3% | 4000 г |
| Витамин В9, фолаты | 9 мкг | 400 мкг | 2.3% | 2.1% | 4444 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.58 мкг | 3 мкг | 19.3% | 17.5% | 517 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5 мг | 20 мг | 2.5% | 2.3% | 4000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 193 мг | 2500 мг | 7.7% | 7% | 1295 г |
| Кальций, Ca | 129 мг | 1000 мг | 12.9% | 11.7% | 775 г |
| Магний, Mg | 13 мг | 400 мг | 3.3% | 3% | 3077 г |
| Натрий, Na | 67 мг | 1300 мг | 5.2% | 4.7% | 1940 г |
| Фосфор, P | 111 мг | 800 мг | 13.9% | 12.6% | 721 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 0.5 мг | 12 мг | 4.2% | 3.8% | 2400 г |
Энергетическая ценность мороженное ванильное составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».