| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Кипячение) | 250 г |
| Вода | 250 г |
| Сахар песок | 32 г |
| Соль поваренная пищевая | 25 г |
| Макаронные изделия, высшего сорта, яичные (Варка со сливом) | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 75.9 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 5.9% | 2219 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 4.2% | 3167 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 3% | 4308 г |
| Углеводы | 13.6 г | 219 г | 6.2% | 8.2% | 1610 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 2.6% | 5000 г |
| Вода | 82.4 г | 2273 г | 3.6% | 4.7% | 2758 г |
| Зола | 4.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 11.5 мкг | 900 мкг | 1.3% | 1.7% | 7826 г |
| Ретинол | 0.01 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.028 мг | 1.5 мг | 1.9% | 2.5% | 5357 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.069 мг | 1.8 мг | 3.8% | 5% | 2609 г |
| Витамин В4, холин | 10.35 мг | 500 мг | 2.1% | 2.8% | 4831 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.217 мг | 5 мг | 4.3% | 5.7% | 2304 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.044 мг | 2 мг | 2.2% | 2.9% | 4545 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.509 мкг | 400 мкг | 1.1% | 1.4% | 8871 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.175 мкг | 3 мкг | 5.8% | 7.6% | 1714 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.43 мг | 90 мг | 0.5% | 0.7% | 20930 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.022 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.3% | 45455 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.158 мг | 15 мг | 1.1% | 1.4% | 9494 г |
| Витамин Н, биотин | 1.404 мкг | 50 мкг | 2.8% | 3.7% | 3561 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6877 мг | 20 мг | 3.4% | 4.5% | 2908 г |
| Ниацин | 0.147 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 72.52 мг | 2500 мг | 2.9% | 3.8% | 3447 г |
| Кальций, Ca | 67.59 мг | 1000 мг | 6.8% | 9% | 1480 г |
| Кремний, Si | 0.421 мг | 30 мг | 1.4% | 1.8% | 7126 г |
| Магний, Mg | 8.45 мг | 400 мг | 2.1% | 2.8% | 4734 г |
| Натрий, Na | 1720.65 мг | 1300 мг | 132.4% | 174.4% | 76 г |
| Сера, S | 28.53 мг | 1000 мг | 2.9% | 3.8% | 3505 г |
| Фосфор, P | 49.5 мг | 800 мг | 6.2% | 8.2% | 1616 г |
| Хлор, Cl | 2674.95 мг | 2300 мг | 116.3% | 153.2% | 86 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 21.9 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.39 мг | 18 мг | 2.2% | 2.9% | 4615 г |
| Йод, I | 4.11 мкг | 150 мкг | 2.7% | 3.6% | 3650 г |
| Кобальт, Co | 1.177 мкг | 10 мкг | 11.8% | 15.5% | 850 г |
| Марганец, Mn | 0.075 мг | 2 мг | 3.8% | 5% | 2667 г |
| Медь, Cu | 91.1 мкг | 1000 мкг | 9.1% | 12% | 1098 г |
| Молибден, Mo | 8.344 мкг | 70 мкг | 11.9% | 15.7% | 839 г |
| Олово, Sn | 5.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.877 мкг | 55 мкг | 1.6% | 2.1% | 6271 г |
| Стронций, Sr | 7.46 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 55.05 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 1.8% | 7266 г |
| Хром, Cr | 1.11 мкг | 50 мкг | 2.2% | 2.9% | 4505 г |
| Цинк, Zn | 0.2763 мг | 12 мг | 2.3% | 3% | 4343 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 7.053 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 9.3 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Суп молочный составляет 75,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».