Мой здоровый рацион

Рецепт Коктейль белковый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коктейль белковый

Молоко питьевое кльтрапастерилизованное 250 г
Изолят соевого белка 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль белковый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94 ккал 1684 ккал 5.6% 6% 1791 г
Белки 11.5 г 76 г 15.1% 16.1% 661 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 5.9% 1806 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 2.4% 4380 г
Вода 80.4 г 2273 г 3.5% 3.7% 2827 г

Энергетическая ценность Коктейль белковый составляет 94 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».