Мой здоровый рацион

Рецепт Абникос. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Абникос

Творог 0 Савушкин 240 г
Вода 300 г
Абрикосы в Лёгком Сиропе 700 г
Желатин 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Абникос".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 57.5 ккал 1684 ккал 3.4% 5.9% 2929 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 6.8% 2533 г
Углеводы 11.4 г 219 г 5.2% 9% 1921 г
Вода 61.8 г 2273 г 2.7% 4.7% 3678 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.24 мг 1000 мг 416667 г
Магний, Mg 0.24 мг 400 мг 0.1% 0.2% 166667 г
Хлор, Cl 0.48 мг 2300 мг 479167 г

Энергетическая ценность Абникос составляет 57,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов