Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 308 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 547 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 4.5% | 724 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 0.7% | 4667 г |
Углеводы | 57.5 г | 219 г | 26.3% | 8.5% | 381 г |
Вода | 12.5 г | 2273 г | 0.5% | 0.2% | 18184 г |
Энергетическая ценность Макароны "Йодоформа" с морской капустой составляет 308 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».