Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 206 ккал | 1684 ккал | 12.2% | 5.9% | 817 г |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 5.2% | 927 г |
Жиры | 11.9 г | 56 г | 21.3% | 10.3% | 471 г |
Углеводы | 17.9 г | 219 г | 8.2% | 4% | 1223 г |
Энергетическая ценность broccolisoep (суп из брокколи) составляет 206 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».