| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 89 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 6% | 1892 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 5.5% | 2054 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 6.9% | 1647 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 5.6% | 1991 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.108 мг | 1.5 мг | 7.2% | 8.1% | 1389 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.524 мг | 1.8 мг | 29.1% | 32.7% | 344 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.448 мг | 5 мг | 29% | 32.6% | 345 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | 2 мг | 6% | 6.7% | 1667 г |
| Витамин В9, фолаты | 27 мкг | 400 мкг | 6.8% | 7.6% | 1481 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.37 мкг | 3 мкг | 45.7% | 51.3% | 219 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | 90 мг | 2.2% | 2.5% | 4500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.279 мг | 20 мг | 1.4% | 1.6% | 7168 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 573 мг | 2500 мг | 22.9% | 25.7% | 436 г |
| Кальций, Ca | 448 мг | 1000 мг | 44.8% | 50.3% | 223 г |
| Магний, Mg | 42 мг | 400 мг | 10.5% | 11.8% | 952 г |
| Натрий, Na | 172 мг | 1300 мг | 13.2% | 14.8% | 756 г |
| Фосфор, P | 353 мг | 800 мг | 44.1% | 49.6% | 227 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 1.2% | 9000 г |
| Марганец, Mn | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 0.6% | 20000 г |
| Медь, Cu | 0.03 мкг | 1000 мкг | 3333333 г | ||
| Селен, Se | 8.1 мкг | 55 мкг | 14.7% | 16.5% | 679 г |
| Цинк, Zn | 2.18 мг | 12 мг | 18.2% | 20.4% | 550 г |
Энергетическая ценность активиа термостатная составляет 89 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».