Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 53.2 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 6% | 3165 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.4% | 7600 г |
Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 10.3% | 1806 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 4.9% | 3911 г |
Энергетическая ценность суп минестроне составляет 53,21 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».