| Клубника (Варка без слива) | 150 г |
| Желатин пищевой | 3 г |
| Вода | 43 г |
| Подсластитеaль [Prebio Sweet] | 2 г |
| Кукурузный крахмал | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44.5 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.8% | 3784 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 6.5% | 3455 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.6% | 14000 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 7.6% | 2959 г |
| Углеводы (общие) | 9.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 21.3% | 1053 г |
| Вода | 84.9 г | 2273 г | 3.7% | 8.3% | 2677 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.9 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.9% | 23077 г |
| бета Каротин | 0.023 мг | 5 мг | 0.5% | 1.1% | 21739 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.022 мг | 1.5 мг | 1.5% | 3.4% | 6818 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.039 мг | 1.8 мг | 2.2% | 4.9% | 4615 г |
| Витамин В4, холин | 4.79 мг | 500 мг | 1% | 2.2% | 10438 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.139 мг | 5 мг | 2.8% | 6.3% | 3597 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.044 мг | 2 мг | 2.2% | 4.9% | 4545 г |
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | 400 мкг | 1.5% | 3.4% | 6667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 20.57 мг | 90 мг | 22.9% | 51.5% | 438 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.42 мг | 15 мг | 2.8% | 6.3% | 3571 г |
| Витамин Н, биотин | 3.36 мкг | 50 мкг | 6.7% | 15.1% | 1488 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | 120 мкг | 1.5% | 3.4% | 6667 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5396 мг | 20 мг | 2.7% | 6.1% | 3706 г |
| Ниацин | 0.219 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 136.9 мг | 2500 мг | 5.5% | 12.4% | 1826 г |
| Кальций, Ca | 46.65 мг | 1000 мг | 4.7% | 10.6% | 2144 г |
| Кремний, Si | 50.914 мг | 30 мг | 169.7% | 381.3% | 59 г |
| Магний, Mg | 16.29 мг | 400 мг | 4.1% | 9.2% | 2455 г |
| Натрий, Na | 16.2 мг | 1300 мг | 1.2% | 2.7% | 8025 г |
| Сера, S | 10.37 мг | 1000 мг | 1% | 2.2% | 9643 г |
| Фосфор, P | 23.8 мг | 800 мг | 3% | 6.7% | 3361 г |
| Хлор, Cl | 13.92 мг | 2300 мг | 0.6% | 1.3% | 16523 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 13 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 95.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 4.63 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.04 мг | 18 мг | 5.8% | 13% | 1731 г |
| Йод, I | 0.6 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.9% | 25000 г |
| Кобальт, Co | 3.326 мкг | 10 мкг | 33.3% | 74.8% | 301 г |
| Литий, Li | 1.543 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1059 мг | 2 мг | 5.3% | 11.9% | 1889 г |
| Медь, Cu | 132.83 мкг | 1000 мкг | 13.3% | 29.9% | 753 г |
| Молибден, Mo | 5.536 мкг | 70 мкг | 7.9% | 17.8% | 1264 г |
| Рубидий, Rb | 9.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.35 мкг | 55 мкг | 0.6% | 1.3% | 15714 г |
| Стронций, Sr | 4.42 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 33.83 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 1.8% | 11824 г |
| Хром, Cr | 1.03 мкг | 50 мкг | 2.1% | 4.7% | 4854 г |
| Цинк, Zn | 0.0825 мг | 12 мг | 0.7% | 1.6% | 14545 г |
| Цирконий, Zr | 3.39 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.525 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.2 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 2.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.9 г | ~ | |||
| Фруктоза | 2.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.149 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.153 г | ~ | |||
| Валин | 0.053 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.034 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.037 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.081 г | ~ | |||
| Лизин | 0.098 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.011 г | ~ | |||
| Треонин | 0.046 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.008 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.049 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.077 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.445 г | ~ | |||
| Аланин | 0.155 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.233 г | ~ | |||
| Глицин | 0.375 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.267 г | ~ | |||
| Пролин | 0.273 г | ~ | |||
| Серин | 0.072 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.028 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.055 г | от 0.9 до 3.7 г | 6.1% | 13.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.076 г | от 4.7 до 16.8 г | 1.6% | 3.6% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.014 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Начинка для Мадлен Клубничная Пина колада составляет 44,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».