Мой здоровый рацион

Рецепт Купаты куриные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Купаты куриные

Филе Куриное [Благояр] 1000 г
Приправа Maggi На второе для сочной курицы с травами [Сырье и приправы] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Купаты куриные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 170.2 ккал 1684 ккал 10.1% 5.9% 989 г
Белки 23.7 г 76 г 31.2% 18.3% 321 г
Жиры 5.7 г 56 г 10.2% 6% 982 г
Углеводы 5.6 г 219 г 2.6% 1.5% 3911 г
Вода 64.9 г 2273 г 2.9% 1.7% 3502 г

Энергетическая ценность Купаты куриные составляет 170,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов