Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 52.2 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.9% | 3226 г |
Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 3.3% | 5846 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 10.3% | 1867 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 4.4% | 4380 г |
Вода | 62 г | 2273 г | 2.7% | 5.2% | 3666 г |
Энергетическая ценность Salat iz morkovi. kapysti i ogyrza. составляет 52,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».