Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 155 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1086 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.3% | 25333 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 5.3% | 1217 г |
Углеводы (общие) | 10.9 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 4.2% | 1538 г |
Вода | 55.4 г | 2273 г | 2.4% | 1.5% | 4103 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 12.7 г | ~ | |||
Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.3% | 22500 г |
Витамин РР, НЭ | 0.08 мг | 20 мг | 0.4% | 0.3% | 25000 г |
Ниацин | 0.08 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 120 мг | 2500 мг | 4.8% | 3.1% | 2083 г |
Кальций, Ca | 12 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.8% | 8333 г |
Магний, Mg | 16 мг | 400 мг | 4% | 2.6% | 2500 г |
Натрий, Na | 12 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.6% | 10833 г |
Фосфор, P | 24 мг | 800 мг | 3% | 1.9% | 3333 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.64 мг | 18 мг | 3.6% | 2.3% | 2813 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 9.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Martini Fiero * Vermouth 14.9% составляет 155 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».