Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль Nutrilett заменитель пищи. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль Nutrilett заменитель пищи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 64 ккал 1684 ккал 3.8% 5.9% 2631 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 8.9% 1767 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 5% 3111 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 4.8% 3269 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 15.6% 1000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 74 мкг 900 мкг 8.2% 12.8% 1216 г
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 10.5% 1500 г
Витамин В5, пантотеновая 0.3 мг 5 мг 6% 9.4% 1667 г
Витамин В6, пиридоксин 0.2 мг 2 мг 10% 15.6% 1000 г
Витамин B12, добавленный 0.4 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 4.8 мг 90 мг 5.3% 8.3% 1875 г
Витамин D, кальциферол 0.5 мкг 10 мкг 5% 7.8% 2000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.1 мг 15 мг 7.3% 11.4% 1364 г
Витамин Н, биотин 2.1 мкг 50 мкг 4.2% 6.6% 2381 г
Ниацин 1.9 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 159 мг 2500 мг 6.4% 10% 1572 г
Кальций, Ca 118 мг 1000 мг 11.8% 18.4% 847 г
Магний, Mg 14 мг 400 мг 3.5% 5.5% 2857 г
Фосфор, P 98 мг 800 мг 12.3% 19.2% 816 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.7 мг 18 мг 9.4% 14.7% 1059 г
Йод, I 14 мкг 150 мкг 9.3% 14.5% 1071 г
Медь, Cu 0.1 мкг 1000 мкг 1000000 г
Селен, Se 5.8 мкг 55 мкг 10.5% 16.4% 948 г
Цинк, Zn 1 мг 12 мг 8.3% 13% 1200 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:2 Линолевая (ud) 0.8 г ~

Энергетическая ценность Коктейль Nutrilett заменитель пищи составляет 64 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».